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アサーション入門講座

「あいまい」でもなく「ガツン」とでもなく
「きちんと」言えるコミユニケーションカを身につける!

「言いにくいこと」を「きちんと言える」ようになれたらよいと思いませんか? 率直に、しかし相手に嫌な思いをさせることなく伝えるスキルがアサーションです。部下、上司、同僚と、職場のあらゆる人間関係で、アサーションは大活躍します。「伝える力」を向上し、人間関係を改善させるアサーションを学びましよう!

時間数 7時間
受講料(税込) 33,000円
取得PDU 7PDU
(Leadership: 6PDU, Strategic and Business: 1PDU)
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Zoom

お申し込みはこちら

開催日時 申込み締切日 開催時間 配信ツール お申し込み
開催日時 2021年08月03日(火) 申込み締切日 07月26日(月) 〆切 開催時間 9:30 ~ 17:30  開催場所 Zoom お申し込み

Microsoft Office(PowerPoint)を使用します

・開催時間には昼休憩1時間を含みます

・締切日は予告なく変更する場合がございます

概要

豊富な実践を通して、自分の考えを的確に伝える技術を磨きます。 コミュニケーションの仕組みを理解し、アサーションの考え方を学んだあと、ケース検討やロールプレイを通じて、実践的なアサーション・スキル習得を図ります。

達成目標

  • アサーションの前提となる心理学的理論を理解する
  • アサーションの原則に則った会話ができる

お勧めの方

  • 自分の考えを伝えることで、周囲の人を動かす必要がある方
  • 部下指導のスキルを向上させたい方
  • 職場の慢性的な問題解決や状況改善のために行動したいと思われている方
  • 自分のコミュニケーション方法が他者にどう見えるのか振り返りたい方

講義スタイル

午前:ディスカッションを交えた講義中心 / 午後:演習中心

講座風景

アサーション講座風景
ロールプレイに挑戦中

アサーションとは

アサーションは、もともとは弱い立場にある人々が自分たちの権利を回復する運動の中で必要となり、洗練されてきた自己主張スキルです。

自分が言わずにストレスをため込むわけでもなく、また言いたいように言って相手にストレスを与えるわけでもない、自分も相手も尊重する態度に支えられたコミュニケーションです。

ビジネスの場面においては、たとえば以下のようなシーンで活躍します。

  • 何度言っても直らない部下の行動を変えたいとき
  • 上司に対して進言をしたいとき
  • 年上の部下など、難しい関係の相手に改善を促すとき

このような、伝える上で心理的なハードルが高い状況においても、少しの勇気をもって伝え、状況の改善を目指す行動がアサーションともいえるでしょう。

カリキュラム概要

1.アサーションとは
  •  アサーティブとは
  • コミュニケーションの3タイプ
  • アサーションの基本姿勢
2.アサーション実践
  • アサーション ミニ練習
  • 言葉にするポイント
  • ケース検討
  • 対話の軸の置き方
  • 対話の組み立て方
  • ロールプレイチャレンジ

受講生の声

  • 午前中にインプット、午後にアウトプットの2部構成のため、理解・体得しやすいカリキュラムだった。
  • 感情を伝える難しさを学んだ。
  • ロールプレイのアドバイスがとても適切で、適用することで良くなることも体験できた。
  • 演習をやる毎に自分の成長が感じられた。
  • 客先、同僚、部下に対して、いろんな場面で使えると思う。
  • ロールプレイを実践してみて、フィードバックをもらうこと、また他の人にフィードバックすることで、たくさんの気づきを手に入れられた。
  • とても気さくな雰囲気で楽しかった。

参加におけるご注意点

  • Microsoft Office(PowerPoint)が使用できる環境をご用意ください。
  • 本講座への同業者の方のご参加はお断り申し上げます。
  • 最少開催人数は3名となります。
公開講座へよくあるご質問はこちら

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受講者3名以上であれば、各講座とも臨時開催のご相談を承ります。

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受講者10名以上であれば、企業様への講師の派遣をいたします。

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