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こんにちは。 そろそろ春の兆しが感じられ、新しい季節に向かって気持ちもワクワクしてきますね。 ところで昔から「春は出会いと別れの季節」なんて言いますが、皆さんも … More

1月もあっという間に過ぎようとしています。 寒い季節ですが皆さんはお風邪など召していませんか？ さて、これまで何度もこのコラムで触れてきたアサーションとは、そこ … More

今年も年の瀬が近づいてきましたね。 皆さん、一年間本当にお疲れ様でした！ 今年も一年、さまざまなストレスにさらされながらも、心身の自己管理に努め、お仕事に臨んで … More

前回、「限度を超えた仕事を振られてしまう」という状況を例に、黙って引き受けるのではなく、アサーティブな対処をとりませんか、ということをお伝えしました。 そうしま … More

先日、飲み会で「しまったなぁ～」と思うことをやってしまいました。 私は趣味で社交ダンスをやっているのですが、ダンス仲間が集まった飲み会で、つい自分のペア相手への … More

前回、「聴く」ことについてお伝えしました。 今回は、「問題解決に効果的なきき方」について考えてみましょう。 「聴く」との対比として、「訊く」を挙げてみたいと思い … More

さて今回は、アサーションにおいて「事実」をどう表現するかについて、考えてみましょう。 アサーションでは、「①事実」→「②感情」→「③要求・提案」を言葉にすること … More

私たちはストレスを抱えたとき、話を聴いてもらうことを必要としています。 誰かに話を聴いてもらい、心の中を占めるモヤモヤを整理することができると、心にスペースがで … More

さて今回は「どうやって人は伸びるのか」という話をしてみたいと思います。 若いメンバーを育てたい、でもなかなか思うようにはいかない…というマネジャーの方にはぜひ知 … More

いよいよ新年度がスタートしましたね！ 新しいメンバーを迎えたり、新しいプロジェクトがスタートしたりと、気持ちも新たにお仕事に取り組まれていることと思います。 さ … More